هل يمكن لفيتامين سي التغلب على فيروس كورونا ؟ الأطباء في الصين يبحثون عن فاعلية فيتامين سي ضد فيروس كورونا

هل يمكن لفيتامين C التغلب على فيروس كورونا؟ إنه يعزز العقول ، ويكافح التسمم ويعالج نزلات البرد ... لا عجب أن الأطباء الصينيين يتسابقون لاختبار آثاره على الفاشية القاتلة.
 
 لتجنب نزلات البرد في فصل الشتاء أو ما هو أسوأ ، الكثير منا سوف يتناول جرعات فيتامين C - والأطباء في الصين يبحثون حتى في فعاليته ضد فيروس كورونا.

كما يجري البحث في استخدامات جديدة ومثيرة مثل مكافحة تعفن الدم وفقدان الذاكرة.

ننفق أكثر من 880 مليون جنيه إسترليني على مكملات فيتامين ج على مستوى العالم ، ومن المتوقع أن يصل هذا الرقم إلى 1.1 مليار جنيه إسترليني بحلول عام 2024.

ترجع شعبيته إلى الاعتقاد بأن فيتامين (ج) يمكن أن يمنع نزلات البرد - وهي نظرية طرحها في البداية عام 1970 لينوس بولينج الحائز على جائزة نوبل. لقد كان مقتنعا بفوائده وتناول 3g شخصيا في اليوم ، على الرغم من أن الكثير من أبحاثه حول الفيتامينات قد فقدت مصداقيتها في وقت لاحق.

بالتأكيد ، عندما يتعلق الأمر بالتهابات أو فيروسات مثل الأنفلونزا ، من المقبول أن يكون فيتامين C جزءًا من الاستجابة المناعية وسرعان ما ينضب. ويساعد ذلك عن طريق تشجيع إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تكافح الأمراض ، وتربط نفسها بالميكروبات الغازية وتقتلها.

ومع ذلك ، فشلت دراسات متعددة في دعم نظرية بولينغ لفيتامين C كملحق وقائي ، ووفقًا لتقرير صدر عام 2017 عن مجلس المراجعة الموثوق ، Cochrane Collaboration ، فإن أفضل ما يمكن أن نأمله هو تناول ما يزيد عن 1000 مجم يوميًا من فيتامين C تقصر طول البرد بنسبة 8 في المائة - حوالي 0.4 أيام.

تم العثور على جرعات أعلى من ذلك لتقصير نزلات البرد أكثر - وجدت الأبحاث من جامعة هلسنكي في عام 2017 أن جرعات يومية من 6 ز إلى 8 غ يمكن أن تقلل من أعراض البرد بنسبة 19 في المائة. ولكن في عموم السكان ، لم يتم العثور على فيتامين C ليكون له أي تأثير وقائي.

بمعنى آخر ، على الرغم من أنه قد يساعد في محاربة نزلة البرد ، إلا أن التكميل لم يغير من تكرار الإصابة بالزكام.

يوصي NHS البالغين الأصحاء تستهلك 40 ملغ من فيتامين يوميا. يقول الدكتور توماس ليفي ، أخصائي أمراض القلب في الولايات المتحدة ومؤلف كتاب بريمال باناسيا ، كتاب جديد عن استخدامات فيتامين سي: "جميعنا يعانون من نقص وراثي لأننا لا نوفر فيتامين (ج) بشكل طبيعي".

سيوفر تناول برتقال متوسط ​​حجمًا مضاعفًا تقريبًا بمقدار 70 ملجم ، وستصل طماطم متوسطة الحجم إلى 20 ملجم لكل منهما.

على الرغم من أن فيتامين (ج) قد لا يكون وسيلة لتجنب الحشرات الشتوية ، إلا أن العلماء يتطلعون بشكل متزايد لاستخدامه كعلاج لحالات أخرى ، من فيروس كورونا إلى فقدان الذاكرة.

COvid-19

في الصين ، تجرى دراسة لمعرفة ما إذا كانت جرعات عالية من فيتامين C يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا (المعروف رسميًا باسم COVID-19). يختبر العلماء في مستشفى تشونغنان بجامعة ووهان آثاره على 120 مريضاً مصابين بالفيروس ، مما يمنحهم دفعات يومية من 24 غ من فيتامين C لمدة سبعة أيام. لم يتم نشر النتائج بعد.

تبلغ الجرعة المستخدمة في الصين حوالي 60 ضعف الكمية الموصى بها يوميًا من NHS و 24 ضعف الكمية التي تم اختبارها ضد نزلات البرد في مراجعات Cochrane.

في الاختبارات ، عمل فيتامين C ضد كل فيروس - إذا تم إعطاءه بتركيز كافٍ ، كما يقول الدكتور ليفي.

يقول الدكتور مايك سكينر ، عالم الفيروسات في جامعة إمبريال كوليدج في لندن ، إننا لا نعرف قيمة فيتامين ج ضد فيروس كورونا لبعض الوقت ، ويقول إن الجرعة التي يجري اختبارها "ضخمة". يقول الدكتور سكينر: "إنهم يقومون بالتجربة" ، دعنا نرى ما إذا كان لها أي فائدة.

فقدان الذاكرة

هل يمكن أن يكون نقص فيتامين C عاملاً في التأثير علي صحة الدماغ؟

وجد باحثون من جامعة كوبنهاغن أن فيتامين (ج) يمكن أن يكون عاملا رئيسيا في الوقاية من التدهور المعرفي الناجم عن الشيخوخة واضطرابات مثل الخرف.

أفادت مراجعتهم ، التي نشرت في مجلة Nutrients في عام 2014 ، عن تأثير مباشر لنقص فيتامين (ج) على وظائف المخ طوال حياتنا ، من التطور في الرحم إلى إعادة النمو بعد إصابة الدماغ المؤلمة مثل السكتة الدماغية.

في دراسة أخرى شملت 80 من البالغين الأصحاء ، وجد الباحثون في أستراليا أن مكملات فيتامين (ج) يمكن أن تحسن الأداء في المهام التي تشمل الانتباه والذاكرة العاملة وسرعة اتخاذ القرار.

أشار التقرير ، الذي نشر في مجلة فرونتيرز إن شيخون نيوروسينس في عام 2019 ، إلى أن إجراء مزيد من التحقيقات قد يكون مفيدًا في مجموعات كبار السن لأن من المحتمل أن تكون ناقصة. يُعتقد أن فيتامين C له تأثير وقائي على خلايا المخ ، وقد وجدت الاختبارات التي أجريت على الفئران أن زيادة فيتامين C قد تحسنت الذاكرة والقدرة على القيام بمهام مثل التنقل في متاهات.